| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Рис вареный... 1 стакан | рис вареный | 1 стакан | — |
| Соль, перец... по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Мясной фарш... 1 стакан | мясной фарш | 1 стакан | — |
| или зеленый... 0,5 стакана | лук зеленый | 0.5 стакана | |
| Лук репчатый... 1 шт | лук репчатый | 1 шт | |
| Соль, перец... по вкусу | перец | по вкусу | |
| Сметана или томат... 0,5 стакана | томат | 0.5 стакана | |
| Листья медуницы... 15-20 шт | листья медуницы | 15-20 шт | |
| Сметана или томат... 0,5 стакана | сметана | 0.5 стакана | — |
ГОЛУБЦЫ ИЗ МЕДУНИЦЫ Листья медуницы... 15-20 шт Рис вареный... 1 стакан Мясной фарш... 1 стакан Лук репчатый... 1 шт или зеленый... 0,5 стакана Сметана или томат... 0,5 стакана Соль, перец... по вкусу Приготовить фарш, смешав рис, мясо и мелко нарезанный лук. Завернуть в листья медуницы, сложить в кастрюлю. На дно и сверху положить по нескольку листьев без начинки. Сметану или томат развести водой и залить голубцы так, чтобы они были покрыты. Тушить 20-25 минут.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 77
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.