| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 зубок чеснока | чеснок | 1 зубок | |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г сметаны (или майонеза) | майонез | 50 г | — |
| 50 г сметаны (или майонеза) | сметана | 50 г | — |
| 50—75 г яблок | яблоки | 50—75 г | |
| 20 г хрена | хрен | 20 г | |
| 15 г порошка пижмы | порошок пижмы | 15 г | Пижма Tanacetumядовито в больших дозах |
| 200 г свеклы | свекла | 200 г | |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа | не указано | |
| зелень укропа и петрушки | зелень петрушки | не указано |
Салат из свеклы с пижмой. Отварную свеклу, сырое яблоко натереть на крупной терке, добавить тертый хрен, чеснок, порошок пижмы, соль, перемешать. Заправить майонезом или сметаной, посыпать зе ленью укропа и петрушки. 200 г свеклы, 50—75 г яблок, 20 г хрена, 1 зубок чеснока, 15 г порошка пижмы, 50 г сметаны (или майонеза), соль зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 195
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.