| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль — по вкусу | соль | не указано | — |
| смесь пряностей (по щепотке: базилик, розмарин, петрушка, паприка, куркума, орегано) | смесь пряностей | не указано | — |
| растительное масло — 3 ст. л. | растительное масло | 3 ст. л. | — |
| грибной бульон — 2 стакана | грибной бульон | 2 стакана | — |
| морковь — 1 шт. | морковь | 1 шт. | |
| Гречка (отваренная) — 1,5 стакана | гречка | 1,5 стакана | |
| репчатый лук — 1 шт. | репчатый лук | 1 шт. | |
| маслята (отваренные и нарезанные) — 2 стакана | маслята | 2 стакана |
Маслята отварить до готовности, бульон отставить. Обжарить на сковороде мелко порезанный лук и порезанные грибы. Пряности смешать с бульоном. Морковь нарезать брусочками и обжарить до полуготовности. Сваренную гречку несколько минут обжарить на сковороде, затем залить грибным бульоном с пряностями и готовить под крышкой 10 минут. После этого добавить грибы с луком и мор ковь. Тушить, помешивая, 10 минут. Гречка (отваренная) — 1,5 стакана, маслята (отваренные и нарезанные) — 2 стакана, репчатый лук — 1 шт., морковь — 1 шт., растительное масло — 3 ст. л., грибной бульон — 2 стакана, смесь пряностей (по щепотке: базилик, розмарин, петрушка, паприка, куркума, орегано), соль — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 256
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.