| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| специи | специи | не указано | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 100 г репчатого лука | репчатый лук | 100 г | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 200 г картофеля | картофель | 200 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г щавеля | щавель | 100 г | |
| 100 г зелени иван-чая | зелень иван-чая | 100 г | |
| 100 г крапивы | крапива | 100 г |
ЩИ ИЗ ИВАН-ЧАЯ И ДРУГИХ ТРАВ Свежую зелень иван-чая, щавеля и крапивы погружают в кипящую воду на 1...2 минуты, откидывают на дуршлаг, после стекания воды режут на полоски и тушат с жиром. Нарезанные на пластинки репчатый лук и морковь обжаривают, так же нарезают картофель и овощи, тушеную смесь загружают в кипящий бульон или воду и варят до готовности. Соль и специи добавляют за 10 минут до окончания варки. При подаче на стол в тарелку со щами кладут половину вареного яйца и заправляют сметаной. По 100 г зелени иван-чая, щавеля и крапивы, 200 г картофеля, по 100 г моркови и репчатого лука, 20 г сметаны, 1 яйцо, соль, специи.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 188
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.