| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г огурцов | огурцы | 100 г | |
| зелень укропа | укроп | не указано | |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| сахар | сахар | не указано | — |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| 500 мл отвара свекольного | отвар свекольный | 500 мл | — |
| 50 г сметаны | сметана | 50 г | — |
| петрушки | петрушка | не указано | |
| 25 г душицы | душица | 25 г | |
| 100 г свеклы | свекла | 100 г | |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г |
Свекольник холодный с душицей. Вареную очищенную свеклу, огурцы без кожуры, зеленый лук, душицу, сваренное вкрутую яйцо нарезать, залить свекольным отваром, добавить сахар, соль. Заправить сметаной, посыпать зеленью укропа, петрушки. 500 мл отвара свекольного, 100 г свеклы, 100 г огурцов, 25 г душицы, 25 г лука зеленого, 1 яйцо, 50 г сметаны, сахар, соль по вкусу, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.