| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| хрен 10 | хрен | 10 | |
| рыба отварная 60 г | рыба отварная | 60 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| квас 100 мл | квас | 100 мл | — |
| огурец 10 | огурец | 10 | |
| Корнеплоды свеклы 30 г | корнеплоды свеклы | 30 г | |
| укроп 5 | укроп | 5 | |
| листья свеклы 40 | листья свеклы | 40 | |
| лук зеленый 10 | лук зеленый | 10 |
Ботвинья по-русски. Молодые свекольные листья слегка отварить целыми, отжать, мелко нарубить и развести квасом. Добавить столовую ложку тертого хрена, мелко нарезанного лука, укропа, свежих или малосольных огурцов и печеной мелко нарезанной свеклы. Охладить. Подавать с отварной рыбой. Корнеплоды свеклы 30 г, листья свеклы 40, огурец 10, хрен 10, лук зеленый 10, укроп 5, рыба отварная 60 г, квас 100 мл, соль.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.