| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| вода 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| мука пшеничная 3 стакана | мука пшеничная | 3 стакана | — |
| зелень 5 пучков | зелень | 5 пучков | |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
Пельмени с зеленью Из муки, воды и соли приготовить тесто и оставить его на 30—40 мин в прохладном месте. Для приготовления фарша зелень промыть, измельчить и заправить солью и перцем. Можно брать следующие виды зелени: кинзу, петрушку, райхон, щавель, зеленый лук. Тесто раскатать, вырезать стаканом кружочки, положить фарш и защипать края. Пельмени варить на пару до готовности. Подать с кислым молоком или сметаной. На 4 порции: мука пшеничная 3 стакана, вода 1 стакан, зелень 5 пучков, специи по вкусу.Сафина Л.К., Петров Е.П. Аптека на грядке (Сафина), 1990, стр. 291
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.