| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки оливкового масла | оливковое масло | 2 ст. ложка | |
| 1 взбитое яйцо | взбитое яйцо | 1 | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 4 ст. ложки хлебных крошек | хлебные крошки | 4 ст. ложка | — |
| 4 свиные отбивные (примерно по 100 г каждая) | свиные отбивные | 4 | — |
| 2 ст. ложки тертого эдамского сыра | тертый эдамский сыр | 2 ст. ложка | — |
| 2 ч. ложки сушеного шалфея | сушеный шалфей | 2 ч. ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| и перец | перец | не указано |
Свиная отбивная с шалфеем 4 свиные отбивные (примерно по 100 г каждая), 1 взбитое яйцо, 4 ст. ложки хлебных крошек, 2 ст. ложки тертого эдамского сыра; 2 ч. ложки сушеного шалфея, 2 ст. ложки оливкового масла, соль и перец. Срезать с отбивных весь жир и обмазать их взбитым яйцом. Смешать сыр, шалфей, хлебные крошки, приправы и обвалять в этой смеси отбивные. Разогреть масло в сковородке с антипригарным покрытием и обжарить в нем отбивные с обеих сторон. Подавать на стол с овощным салатом.Неумывакин И.П. Шалфей, 2011, стр. 87
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.