| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1—2 зубка чеснока | чеснок | 1—2 зубка | |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| 15 г масла растительного | масло растительное | 15 г | — |
| 25 г соуса томатного | соус томатный | 25 г | — |
| 30 г щавеля | щавель | 30 г | |
| перец | перец | не указано | |
| 25 г лука репчатого | лук репчатый | 25 г | |
| 40 г крапивы | крапива | 40 г | |
| 100 г листьев просвирника | листья просвирника | 100 г |
Икра из просвирника и других трав. Листья просвирника, крапивы, щавеля промыть, бланшировать 1 минуту, пропустить через мясорубку, смешать с пассерованным луком, томатным соусом, молотым черным перцем, чесноком, растертым с солью, и потушить на слабом огне 10—15 минут. 100 г листьев просвирника, 40 г крапивы, 30 г щавеля, 25 г лука репчатого, 1—2 зубка чеснока, 15 г масла растительного, 25 г соуса томатного, перец, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 208
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.