| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г чеснока | чеснок | 5 г | |
| 100 г яблок | яблоки | 100 г | |
| сахар — по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| 200 г щавеля | щавель | 200 г | |
| 100 г редиса с листочками | редис | 100 г | |
| 20 г зеленого лука | зеленый лук | 20 г | |
| 50 мл растительного масла | растительное масло | 50 мл | — |
Салат из щавеля с редисом (200 г щавеля, 100 г редиса с листочками, 100 г яблок, 20 г зеленого лука, 5 г чеснока, сахар — по вкусу, 50 мл растительного масла.) Листья щавеля перебрать, промыть и нарезать тонкими полосками, смешать с нарезанным тонкими ломтиками редисом и его измельченными листочками, посыпать сахаром. Добавить нарезанный колечками зеленый лук, натертые на крупной терке яблоки и пропущенный через пресс чеснок. Выложить в салатницу и заправить растительным маслом.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 534
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.