| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| свежие лисички— 200 г | свежие лисички | 200 г | — |
| мука — 1 ст. л. | мука | 1 ст. л. | — |
| сыр — 20 г | сыр | 20 г | — |
| сушеные белые грибы — 0,5 стакана | сушеные белые грибы | 0,5 стакана | — |
| оливковое масло — 0,3 стакана | оливковое масло | 0,3 стакана | |
| молотая зелень — 1 ст. ложка | молотая зелень | 1 ст. ложка | |
| репчатый лук — 100 г | репчатый лук | 100 г | |
| Треска — 500 г | треска | 500 г |
Треску припустить в небольшом количестве воды с мелко нарезанным луком (бульон отставить, он пригодится), остудить, освободить от костей и выложить в посуду для запекания. По краю рыбу гарниро вать предварительно сваренным в кожуре, а затем очищенным и нарезанным кружочками картофелем. В кастрюлю налить оливковое масло, слегка обжарить на нем муку, залить бульоном, полученным при варке рыбы, добавить размолотые в порошок сушеные белые грибы и молотую зелень и варить до загустения. После этого полученный соус смешать со сметаной, довести до кипения и залить им под готовленную рыбу и картофель. Посыпать тертым сыром и запечь. Мелкие лисички отварить отдельно в подсоленной воде с добавлением лимонного сока и украсить ими поверхность запеченного блюда. Треска — 500 г, репчатый лук — 100 г, сушеные белые грибы — 0,5 стакана, мука — 1 ст. л., молотая зелень — 1 ст. ложка, сыр — 20 г, оливковое масло — 0,3 стакана, свежие лисички— 200 г.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 225
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.