| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| белый хлеб — 150 г | белый хлеб | 150 г | — |
| Подготовленный свежий папоротник — 500 г | подготовленный свежий папоротник | 500 г | |
| мука — 1 ст. л. | мука | 1 ст. л. | — |
| яйцо — 3 шт. | яйцо | 3 шт. | — |
| перец, соль и зелень — по вкусу | соль | не указано | — |
| сливочное масло — 3 ст. л. | сливочное масло | 3 ст. л. | — |
| репчатый лук — 1 шт. | репчатый лук | 1 шт. | |
| перец, соль и зелень — по вкусу | перец | не указано | |
| перец, соль и зелень — по вкусу | зелень | не указано |
Отваренный папоротник мелко нарубить или пропустить через мясорубку, добавить черствый пшеничный хлеб, слегка поджаренный лук, перец, соль, сырые яйца и нашинкованную зелень петрушки. Все вместе хорошо перемешать, сформовать котлеты, обвалять их в муке (муку можно заменить панировочными сухарями) и обжарить в разогретом масле. Подавая на стол, полить сметаной. Подготовленный свежий папоротник — 500 г, сливочное масло — 3 ст. л., репчатый лук — 1 шт., мука — 1 ст. л., яйцо — 3 шт., белый хлеб — 150 г, перец, соль и зелень — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 21
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.