| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г молока | молоко | 50 г | — |
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| 10 г сливочного масла | сливочное масло | 10 г | — |
| 30 г чернослива | чернослив | 30 г | Слива обыкновенная Prunus domesticaядовито в больших дозах |
| 150 г моркови | морковь | 150 г |
150 г моркови, 30 г чернослива, 10 г сливочного масла, 50 г молока, по вкусу - соль Очищенную морковь нарезать кубиками и тушить в молоке до полуготовности, добавив сливочное масло и соль. Затем добавить предварительно замоченный чернослив и довести блюдо до готовности.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.