Салат из листьев одуванчика с зеленью

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 159
В рецепте есть ядовитое растениеЭто лабазник вязолистный. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
2 сваренных вкрутую яйцаяйца2 шт—
по вкусу - сольсольпо вкусу—
по 20 г - петрушкипетрушка20 г
по 20 г - огуречника (бораго)огуречник20 г
сок из четверти лимоналимончетверть шт
по 20 г - щавелящавель20 г
60 г одуванчикаодуванчик60 г
по 20 г - кресс-салатакресс-салат20 г
по вкусу - перецперецпо вкусу
по 20 г - укропаукроп20 г
по 20 г - зеленого луказеленый лук20 г
по 20 г - крапивыкрапива20 г
200 г кефира (или варенца, или простокваши)кефир200 г—

Как написано в книге

Салат из листьев одуванчика с зеленью 60 г одуванчика, по 20 г - крапивы, щавеля, петрушки, кресс-салата, огуречника (бораго), укропа, зеленого лука, 2 сваренных вкрутую яйца, 200 г кефира (или варенца, или простокваши), сок из четверти лимона, по вкусу - перец, соль Всю свежую зелень мелко нарезать, добавить нарезанные вареные яйца, перемешать. В кефир добавить соль, перец, сок лимона, взбить венчиком и залить им приготовленный салат.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 159

Ещё рецепты с растением «петрушка кудрявая»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.