| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 25 г слив или абрикосов | сливы или абрикосы | 25 г | |
| 150 г воды | вода | 150 г | — |
| 25 г сахара | сахар | 25 г | — |
| 20 г винограда | виноград | 20 г | |
| 25 г груш | груши | 25 г | |
| 25 г яблок | яблоки | 25 г |
Компот из свежих фруктов Диеты № 1, 2, 3, 5, 6, 7, 10, 11, 15 25 г груш, 25 г яблок, 25 г слив или абрикосов, 20 г винограда, 25 г сахара, 150 г воды. Очищенные яблоки и груши нарезают дольками. Груши варят в сиропе при слабом кипении. Яблоки кладут в сироп на 10 мин позже груш. Абрикосы или сливы разрезают на две половинки, удаляют косточки, соединяют с яблоками и грушами, затем снимают с огня, добавляют виноград и охлаждают.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 38
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.