| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| молоко — 2 ст. л. | молоко | 2 ст. л. | — |
| мука — 1 ст. л. | мука | 1 ст. л. | — |
| яйцо — 2 шт. | яйцо | 2 шт. | — |
| соль — по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Подосиновики и/или подберезовики — 100 г | подосиновики | 100 г | |
| Подосиновики и/или подберезовики — 100 г | подберезовики | 100 г | |
| репчатый лук — половина крупной луковицы | репчатый лук | половина крупной луковицы |
Омлет, фаршированный свежими подберезовиками или подосиновиками Грибы нарезать и обжарить в масле. Отдельно обжарить лук, посолить и перемешать с грибами. Приготовить омлет из яиц, молока и муки. Выпечь тонким слоем на сковородке и завернуть в него луково-грибной фарш. Подосиновики и/или подберезовики — 100 г, яйцо — 2 шт., молоко — 2 ст. л., мука — 1 ст. л., репчатый лук — половина крупной луковицы, соль — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 238
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.