| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1—3 листа лавровых | лавровый лист | 1—3 лист | — |
| перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| соль | соль | не указано | — |
| 500 г мяса | мясо | 500 г | — |
| 50 г жира (или масла растительного) | жир | 50 г | — |
| 15 г сока лимонного или 20 мл уксуса | уксус | 20 мл | — |
| 15 г сока лимонного или 20 мл уксуса | сок лимонный | 15 г | — |
| 75 г сметаны | сметана | 75 г | — |
| 200 мл бульона | бульон | 200 мл | — |
| 50 г жира (или масла растительного) | масло растительное | 50 г | — |
| 50 г соуса томатного | соус томатный | 50 г | — |
| 8 г семян укропа и тмина | семена укропа | 8 г | |
| 200 г листьев ярутки | листья ярутки | 200 г | |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| 8 г семян укропа и тмина | тмин | 8 г | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г |
Гуляш с яруткой. Мясо нарезать кусочками, сбрызнуть лимонным соком или уксусом, посолить, посыпать черным молотым перцем и жарить на сковороде в растительном масле или жире. Затем мясо сложить в утятницу, добавить мелко нарезанную морковь, репчатый лук, лавровый лист, семена укропа, тмина, залить бульоном и тушить на слабом огне до готовности. В конце приготовления добавить листья ярутки, томатный соус, сметану. 500 г мяса, 50 г жира (или масла растительного), 50 г лука репча того, 100 г моркови, 200 мл бульона, 200 г листьев ярутки, 50 г соуса томатного, 75 г сметаны, 15 г сока лимонного или 20 мл уксуса, 1—3 листа лавровых, 8 г семян укропа и тмина, соль, перец по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 279
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.