| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Отваренные опята — 2 кг | отваренные опята | 2 кг | — |
| молотый черный перец — по вкусу | молотый черный перец | не указано | — |
| соль — по вкусу | соль | не указано | — |
| растительное масло — 0,5 л | растительное масло | 0,5 л | — |
| томатный соус (кетчуп) — 250 г | томатный соус | 250 г | — |
| репчатый лук — 1 кг | репчатый лук | 1 кг |
Опята в томатном соусе В кастрюлю влить растительное масло и положить нарезанный репчатый лук. Обжарить лук до готовности, после чего всыпать отваренные опята, соль и перец, влить томатный соус. По желанию можно добавить лавровый лист, чеснок и другие пряности. Тушить на среднем огне 20-30 минут. Готовую смесь разложить по полулитровым банкам, пастеризовать 15-20 минут и закатать. Отваренные опята — 2 кг, репчатый лук — 1 кг, растительное масло — 0,5 л, томатный соус (кет чуп) — 250 г, соль и молотый черный перец — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 422
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.