| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г томатного соуса | томатный соус | 15 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 15 г сметаны | сметана | 15 г | — |
| 15 г сныть тушеная репчатого лука | репчатый лук | 15 г | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г свежей сныти | свежая сныть | 100 г | |
| 1 г укропа | укроп | 1 г |
100 г свежей сныти, 100 г картофеля, 15 г сныть тушеная репчатого лука, 1 г укропа, 15 г томатного соуса, с картофелем 15 г сметаны, соль по вкусу. Подготовленные молодые листья и побеги сныти нашинковать, посолить и тушить до полуготовности; соединить с тушеным картофелем и луком, добавить сметану, продолжать тушить 10—15 мин. Заправить томатным соусом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 222
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.