| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль — по вкусу | соль | по вкусу | — |
| яйцо — 4 шт. | яйцо | 4 шт. | — |
| помидоры — 100 г | помидоры | 100 г | |
| репчатый лук — 50 г | репчатый лук | 50 г | |
| Свежие грибы — 400 г | свежие грибы | 400 г | — |
Грибы, жаренные с яйцами и помидорами Отваренные грибы нарезать ломтиками, добавить мелко нарезанный лук и жарить до образования румяной корочки. Затем добавить нарезанные дольками помидоры; когда они обжарятся, залить яйцом и жарить до загустения белка. Посолить. Свежие грибы — 400 г, репчатый лук — 50 г, помидоры — 100 г, яйцо — 4 шт., соль — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 191
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.