| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3–4 зубчика чеснока | чеснок | 3–4 зубчика | |
| 2–3 ложки холодной кипяченой воды | кипяченая вода | 2–3 ложки | — |
| с солью | соль | не указано | — |
| и сахаром | сахар | не указано | — |
| Молодые растения амаранта | амарант | не указано | |
| растительное масло | растительное масло | не указано | — |
"Омолаживающий" Молодые растения амаранта (в дальнейшем можно использовать зеленые листья) промыть в холодной воде, измельчить, растереть 3–4 зубчика чеснока с солью и сахаром, добавить растительное масло и 2–3 ложки холодной кипяченой воды. Перед подачей на стол на 10–15 минут поставить в холодильник. Не бойтесь – запаха чеснока изо рта не будет!Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.