| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 80 г листьев жерухи | листья жерухи | 80 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 мл молока | молоко | 50 мл | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 25 г сухарей панировочных | сухари панировочные | 25 г | — |
| 50 г масла растительного | масло растительное | 50 г | — |
| 400 г фарша | фарш | 400 г | — |
| перец | перец | не указано | |
| 30 г лука репчатого | лук репчатый | 30 г | |
| 50 г хлеба белого | хлеб белый | 50 г |
Котлеты мясные с жерухой. В домашний фарш добавить сырое яйцо, измельченные листья жерухи, размоченный в молоке белый хлеб, нарезанный лук, соль, перец и тщательно перемешать. Из массы сформовать котлеты или биточки, запанировать в сухарях и жарить на масле, жире или приготовить на пару. 400 г фарша, 1 яйцо, 30 г лука репчатого, 50 г хлеба белого, 50 мл молока, 25 г сухарей панировочных, 50 г масла растительного, 80 г листьев жерухи, перец, соль.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 95
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.