| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400 г отварной курицы | отварная курица | 400 г | — |
| 100 мл майонеза | майонез | 100 мл | — |
| маслины или оливки | маслины | не указано | |
| зелень петрушки | петрушка | не указано | |
| ломтики хлеба | хлеб | не указано |
Куриные с маслинами 400 г отварной курицы, 100 мл майонеза, маслины или оливки, ломтики хлеба, зелень петрушки. Варёное куриное мясо мелко нарезать и перемешать с майонезом. Нанести массу на ломтики хлеба, сверху украсить кольцами маслин или оливок и посыпать мелко нарезанной зеленью.Плотникова. Новые рецепты домашних настоек, 2009, стр. 188
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.