горячеепошаговый

Котлеты из лебеды

Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 204

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
30 г овсяной крупыовсяная крупа30 г
1 яйцояйцо1—
10 г жиражир10 г—
сольсольпо вкусу—
специи по вкусуспециипо вкусу—
10 г сухарейсухари10 г—
200 г лебеды (мари)лебеда200 г

Как написано в книге

Котлеты из лебеды 200 г лебеды (мари), 30 г овсяной крупы, 10 г сухарей, 10 г жира, 1 яйцо, соль, специи по вкусу Зелень мелко нашинковать и варить вместе с крупой в подсоленной воде до готовности, как кашу. Охладить до 70 °С, добавить сырое яйцо, специи, перемешать, сформовать из этой массы котлеты и пожарить. Подавать с грибным или томатным соусом.
Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 204

Ещё рецепты с растением «гречневой крупы сечки»

все →

Другие рецепты из раздела «горячее»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.