| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| облепиховое пюре | облепиховое пюре | не указано | — |
| Облепиховое масло | облепиховое масло | не указано | — |
| 100 г инжира | инжир | 100 г | |
| 100 г грецких орехов | грецкие орехи | 100 г | |
| 100 г кураги | курага | 100 г | Абрикос обыкновенный Prunus armeniacaядовито в больших дозах |
| 100 г изюма | изюм | 100 г |
Облепиховое масло, облепиховое пюре, 100 г инжира, 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г грецких орехов. —>>> Облепиха Все компоненты измельчить, перемешать, заправить облепиховым маслом и пюре. Принимать по 2 ст. ложки ежедневно, запивая кефиром или простоквашей. Хранить в холодильнике.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 101
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.