| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| растительное масло | растительное масло | не указано | — |
| перец | перец | не указано | |
| 60 г вареного картофеля | вареный картофель | 60 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 25 г зеленого лука | зеленый лук | 25 г | |
| 100 г листьев борщевика | листья борщевика | 100 г | |
| 25 г вареной моркови | вареная морковь | 25 г |
Салат из листьев борщевика 100 г листьев борщевика, 60 г вареного картофеля, 25 г зеленого лука, 25 г вареной моркови, по вкусу - растительное масло, перец, соль Все ингредиенты мелко нарезать, посолить, поперчить и заправить растительным маслом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 147
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.