| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| черный молотый перец | черный молотый перец | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г растительного масла | растительное масло | 50 г | — |
| 300 г баклажанов | баклажаны | 300 г | |
| 80 г репчатого лука | репчатый лук | 80 г | |
| 40 г зелени петрушки | зелень петрушки | 40 г | |
| по вкусу - зеленый лук | зеленый лук | не указано |
Икра из баклажанов 300 г баклажанов, 80 г репчатого лука, 40 г зелени петрушки, 50 г растительного масла, по вкусу - зеленый лук, черный молотый перец, соль Баклажаны испечь в духовке, затем очистить от кожицы и мелко нарезать. Добавить соль, перец, растительное масло, мелко нарезанные репчатый лук и зелень петрушки. Все перемешать и посыпать зеленым луком.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 9
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.