| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 285 г воды | вода | 285 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 20 г зеленого лука | зеленый лук | 20 г | |
| 30 г щавеля | щавель | 30 г | |
| 100 г молодых листьев лебеды | молодые листья лебеды | 100 г | |
| 40 г свежих огурцов | свежие огурцы | 40 г | |
| 5 г укропа | укроп | 5 г |
Суп из лебеды 100 г молодых листьев лебеды, 30 г щавеля, 20 г зеленого лука, 40 г свежих огурцов, 5 г укропа, 20 г сметаны, 285 г воды, соль. В кипящую соленую воду закладывают нашинкованную зелень лебеды и щавеля, варят до готовности, охлаждают. Перед подачей к столу добавляют нашинкованный зеленый лук, свежие огурцы, нарезанные кубиками, посыпают зеленью укропа, заправляют сметаной.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 16
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.