| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Маринованные водоросли (см. выше) — 150 г | маринованные водоросли | 150 г | — |
| растительное масло — 20 мл | растительное масло | 20 мл | — |
| огурцы и/или помидоры (соленые или маринованные, без рассола) — 100 г | помидоры | 100 г | |
| редька — 100 г | редька | 100 г | |
| огурцы и/или помидоры (соленые или маринованные, без рассола) — 100 г | огурцы | 100 г |
Ингредиенты нарезать, смешать и залить растительным маслом. В зимнюю версию этого салата добавляют вареное яйцо и репчатый лук, а заправляют не маслом, а майонезом. Маринованные водоросли (см. выше) — 150 г, огурцы и/или помидоры (соленые или маринованные, без рассола) — 100 г, редька — 100 г, растительное масло — 20 мл.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.