закускапошаговый

Лопух по-корейски

Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 145

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
2 зубчика чеснокачеснок2 зубчика
аджиномото на кончике ножааджиномотона кончике ножа—
2–3 ст. л. соевого соусасоевый соус2–3 ст. л.—
сольсольне указано—
перец красныйперец красныйне указано—
кунжутное семякунжутное семяне указано—
500  г лопуха (белокопытник)лопух500 г
2 головки репчатого лукарепчатый лук2 головки

Как написано в книге

Требуется: 500  г лопуха (белокопытник), 2 головки репчатого лука, соль, перец красный, 2 зубчика чеснока, 2–3 ст. л. соевого соуса, кунжутное семя, аджиномото на кончике ножа. Приготовление. Лопух очистить, порезать на кусочки по 3–5  см, отварить в течение в течение 15 минут и дать стечь. Порезать лук кольцами или полукольцами, обжарить в раскаленном растительном масле (лучше соевом). Добавить лопух, бульон или воду и тушить до готовности еще в течение 15–20 минут. Лопух должен быть слегка хрустящим. Добавить соевый соус, аджииномото, предварительно обжаренное кунжутное семя, раздавленный чеснок. Перед подачей к столу.
Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 145

Ещё рецепты с растением «лук»

все →

Другие рецепты из раздела «закуска»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.