| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| укроп по вкусу | укроп | не указано | |
| 100 г зеленого лука | зеленый лук | 100 г | |
| 50 г заячьей капусты | заячья капуста | 50 г |
50 г заячьей капусты, 100 г зеленого лука, 20 г сметаны, соль, укроп по вкусу. Зеленый лук и заячью капусту измельчить ножом, посолить по вкусу, заправить сметаной и посыпать укропом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 161
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.