| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 350 г воды | вода | 350 г | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 25 г овсяной крупы | овсяная крупа | 25 г | |
| 65 г картофеля | картофель | 65 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 35 г зелени чистяка | зелень чистяка | 35 г |
Суп из чистяка 35 г зелени чистяка, 65 г картофеля, 25 г овсяной крупы, 20 г сметаны, 350 г воды, соль. В кипящую воду закладывают подготовленную овсяную крупу, доводят до кипения, добавляют картофель ломтиками, за 5 мин до окончания варки добавляют нарезанную зелень чистяка, соль. Перед подачей к столу заправляют сметаной.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.