| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3—4 стакана воды | вода | 3—4 стакана | — |
| 150 г сахара | сахар | 150 г | — |
| промытых плодов алычи | алыча | промытые плоды | |
| 300 г подготовленных ягод | ягоды | 300 г |
КОМПОТ ИЗ АЛЫЧИ Из промытых плодов алычи удалить косточки, положить подготовленные плоды в сахарный сироп, довести до кипения и подавать в охлаждённом виде. Приготовление сиропа: на 300 г подготовленных ягод — 150 г сахара и 3—4 стакана воды.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 190
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.