закускапошаговый

Свекла под маринадом

Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Оливковое масло – 4 ст. л.оливковое масло4 ст. л.
Бальзамический уксус – 2 ст. л.бальзамический уксус2 ст. л.—
Соль, специи по вкусусольпо вкусу—
Лук-шалот – 2 шт.лук-шалот2 шт.
Фенхель (большой клубень или 2 маленьких) – 1 шт.фенхель1 шт.
Апельсин – 1 шт.апельсин1 шт.
Шпинат – 200 гшпинат200 г
Соль, специи по вкусуспециипо вкусу—
Пармезан – 40 гпармезан40 г—
Свекла (небольшая) – 4 шт.свекла4 шт.

Как написано в книге

Свекла (небольшая) – 4 шт., Лук-шалот – 2 шт., Фенхель (большой клубень или 2 маленьких) – 1 шт., Шпинат – 200 г, Пармезан – 40 г, Апельсин – 1 шт., Оливковое масло – 4 ст. л., Бальзамический уксус – 2 ст. л., Соль, специи по вкусу. Свеклу отварить в кожуре или запечь каждую свеклу в фольге, положив в духовку разогретую до температуры 180° С на 40–50 минут. Остудить готовую свеклу, почистить и нарезать небольшими кубиками. Маринад Мелко нарезанный лук-шалот смешать с бальзамическим уксусом в большой миске, со свежевыжатым соком половины апельсина, с 1/2 ч. л. соли и душистым перцем, туда же поместить цедру половины апельсина. Постепенно влить оливковое масло в полученный маринад и все хорошо перемешать. Кусочки готовой свеклы положить в приготовленный соус, еще раз перемешать и оставить на 30 минут при комнатной температуре. Свеклу смешать с нарезанным шпинатом, фенхелем и половиной сыра. Полученную смесь выложить в салатник и сверху посыпать остатками сыра.
Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1

Ещё рецепты с растением «лох узколистный»

все →

Другие рецепты из раздела «закуска»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.