| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - майонез | майонез | по вкусу | — |
| 3 зубка чеснока | чеснок | 3 зубка | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г |
Салат из моркови с чесноком 100 г моркови, 3 зубка чеснока, по вкусу - майонез Натереть на мелкой терке свежую морковь, смешать с измельченным чесноком и заправить майонезом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 122
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.