| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 30 г муки | мука | 30 г | — |
| 30 г сливочного масла | сливочное масло | 30 г | — |
| 3–4 вареных яйца | вареные яйца | 3–4 | — |
| 1 головка репчатого лука | репчатый лук | 1 головка | |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| перец | перец | не указано | |
| 50 г подорожника | подорожник | 50 г | |
| 50 г зеленого лука | зеленый лук | 50 г | |
| 100 г шпината | шпинат | 100 г | |
| 2 ст. л. сметаны | сметана | 2 ст. л. | — |
| соль | соль | не указано | — |
Требуется: 100 г шпината, 1 головка репчатого лука, 30 г сливочного масла, 30 г муки, 50 г щавеля, 50 г подорожника, 2 ст. л. сметаны, 3–4 вареных яйца, 50 г зеленого лука, соль и перец – по вкусу. Приготовление. Шпинат потушить в небольшом количестве воды в течение 10 минут, вынуть из посуды, дать остыть и пропустить через мясорубку. Мелко нарезанный репчатый лук обжарить на сливочном масле с добавлением пшеничной муки. Шпинат вместе с обжаренным луком положить в кастрюлю и варить, залив водой, в течение 10–12 минут. Зелень щавеля и листья подорожника мелко нарезать, добавить в суп и варить его еще 2–3 минуты. Перед едой положить в суп половинки вареных яиц, добавить сметану и нарезанный зеленый лук.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.