| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| молотым черным перцем | молотый черный перец | не указано | — |
| морской солью | морская соль | не указано | — |
| сливочным или мятным маслом | сливочное масло | не указано | — |
| сливочным или мятным маслом | мятное масло | не указано | |
| на кусочки около 5 см | порфира | 5 см |
Порфиру промыть и нарезать на кусочки около 5 см. Воду в кастрюле среднего размера довести до кипения, положить туда водоросли, накрыть крышкой и варить 15 минут, до мягкости Слить воду и подавать на стол, посыпав морской солью, молотым черным перцем и полив сливочным или мятным маслом.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.