| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в обычном маринаде | маринад | обычный | — |
| Свежую алычу | алыча | свежая | |
| толчеными орехами | орехи | толчёные |
САЛАТ ИЗ АЛЫЧИ Это не самое распространенное блюдо, но довольно вкусное, аппетитное и полезное. Свежую алычу прокипятить 3—5 мин в обычном маринаде, разложить на тарелки, посыпать толчеными орехами и полить тем же маринадом. Подавать в охлаждённом виде.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 190
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.