Салат из белокочанной капусты

Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 33

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1 г солисоль1 г—
3 г сахарасахар3 г—
20 г сметанысметана20 г—
100 г капусты белокочаннойкапуста белокочанная100 г

Как написано в книге

Салат из белокочанной капусты Диеты № 5, 7, 8 100 г капусты белокочанной, 20 г сметаны, 3 г сахара, 1 г соли. Белокочанную капусту после удаления верхних загрязненных листьев моют, разрезают на две части, шинкуют тонкой соломкой, складывают в посуду, посыпают солью и слегка перетирают деревянным пестиком. Выдерживают 30 мин для размягчения, заправляют сметаной, сахаром. Перед подачей к столу салат укладывают в салатник, украшают зеленью.
Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 33

Ещё рецепты с растением «капуста огородная»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.