| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 300 г фарша мясного | фарш мясной | 300 г | — |
| перец | перец | не указано | |
| 50 г муки | мука | 50 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 500 г томатного соуса (или сметаны) | томатный соус | 500 г | — |
| 500 г томатного соуса (или сметаны) | сметана | 500 г | — |
| 25 г лука репчатого | лук репчатый | 25 г | |
| 100 г подорожника | подорожник | 100 г | |
| 400 г картофеля | картофель | 400 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г масла | масло | 100 г |
Котлеты картофельные с мясом и подорожником. Картофель от варить в кожуре, очистить, пропустить через мясорубку, добавить яйцо, муку. Мясной фарш поджарить с луком, смешать с картофельной массой, измельченными листьями подорожника, посолить, поперчить. Сформовать котлеты, запанировать их в муке и обжарить в топленом или растительном масле. Перед подачей к столу заправить томатным соусом или сметаной. 400 г картофеля, 300 г фарша мясного, 100 г подорожника, 25 г лука репчатого, 1 яйцо, 50 г муки, 100 г масла, 500 г томатного соуса (или сметаны), перец, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 201
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.