| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| развести полученное пюре водой до нужной густоты | вода | по необходимости | — |
| яблочным | яблочный сок | не указано | — |
| абрикосовым | абрикосовый сок | не указано | |
| виноградным | виноградный сок | не указано | |
| алычу синюю, желтую, темно-красную | алыча | синяя, жёлтая, тёмно-красная |
СОК ИЗ АЛЫЧИ Для получения сока можно использовать алычу синюю, желтую, темно-красную и другие виды. Сок получается несколько кисловатый и поэтому его рекомендуют смешивать с более сладкими по вкусу соками: яблочным, виноградным, абрикосовым. Сок приготовить в соковарке или таким способом: предварительно сварить плоды алычи в кастрюле, отделить мякоть от косточек при помощи деревянного пестика и развести полученное пюре водой до нужной густоты. Для хранения сок довести до кипения и разлить в подготовленные бутылки.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 190
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.