| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г сливочного масла | сливочное масло | 15 г | — |
| 2 яйца | яйцо | 2 | — |
| 1 стакан молока | молоко | 1 стакан | — |
| 30 г тертого сыра | сыр | 30 г | — |
| 1 стакан пестиков хвоща полевого | пестики хвоща полевого | 1 стакан |
Омлет готовят по предыдущему рецепту, добавив в смесь тертый сыр. На 1 стакан пестиков хвоща полевого — 2 яйца, 1 стакан молока, 15 г сливочного масла, 30 г тертого сыра.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 248
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.