| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| три зубчика чеснока | чеснок | три зубчика | |
| солят по вкусу | соль | не указано | — |
| майонезом | майонез | не указано | — |
| две небольшие свеклы | свекла | две небольшие | |
| так же приготовленную крапиву | крапива | не указано | |
| сметаной | сметана | не указано | — |
Холодная закуска из крапивы Две небольшие свеклы очищают, промывают и натирают на крупной терке, добавляют три зубчика чеснока, изрубленные мелко, и так же приготовленную крапиву. Массу выкладывают в салатницу, заправляют сметаной или майонезом и солят по вкусу.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 154
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.