| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г муки | мука | 20 г | — |
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
| 30 г сметаны | сметана | 30 г | — |
| 200 г патиссонов | патиссоны | 200 г | |
| по вкусу - зелень | зелень | по вкусу |
Патиссоны жареные 200 г патиссонов, 20 г муки, 20 г растительного масла, 30 г сметаны, по вкусу - соль, зелень Патиссоны нарезать тонкими ломтиками, посолить, запанировать в муке и обжарить с обеих сторон. Затем добавить сметану и тушить до готовности. При подаче к столу посыпать зеленью.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 27
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.