| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г сладкого перца | сладкий перец | 20 г | — |
| 30 г уксуса 3%-ного | уксус 3%-ный | 30 г | — |
| 10 г растительного масла | растительное масло | 10 г | — |
| 100 г сныти | сныть | 100 г | |
| 10 г укропа | укроп | 10 г | |
| 2 г горчицы | горчица | 2 г | |
| 100 г кабачков | кабачки | 100 г | |
| 20 г моркови | морковь | 20 г | |
| 20 г репчатого и кабачков лука | репчатый лук | 20 г |
100 г сныти, 100 г кабачков, 20 г моркови, икра из сныти 20 г сладкого перца, 10 г укропа, 20 г репчатого и кабачков лука, 30 г уксуса 3%-ного, 10 г растительного масла, 2 г горчицы. Промытые листья сныти варить вместе с нарезанной морковью 40—50 мин, добавить очищенные кабачки и все вместе варить до готовности. Пропустить через мясорубку. В полученное пюре добавить поджаренный лук, соль и тушить до нужной густоты. В охлажденную икру добавить горчицу и мелко нашинкованный перец, освобожденный от зерен и отваренный в воде в течение 3 мин. При подаче на стол посыпать икру зеленью укропа.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 222
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.