| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | None | — |
| сметана | сметана | None | — |
| 300 г цветной капусты | цветная капуста | 300 г | |
| укроп | укроп | None | |
| 50 г латука | латук | 50 г | |
| 200 г яблок | яблоки | 200 г | |
| 100 г ревеня | ревень | 100 г |
Салат из цветной капусты с ревенем 300 г цветной капусты, 200 г яблок, 100 г ревеня, 50 г латука, укроп, соль, сметана Цветную капусту отварить и разобрать на мелкие кочешки. Яблоки и ревень очистить и тонко нарезать, салат нашинковать. Продукты смешать, добавив рубленый укроп, заправить солью. Подавать к столу, залив сметаной.Первушина Е.В. Огородная аптека от А до Я, 2015, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.