| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 г сахара | сахар | 3 г | — |
| 10 г растительного масла | растительное масло | 10 г | — |
| 0,1 г лимонной кислоты | лимонная кислота | 0,1 г | |
| 100 г вареной свеклы | вареная свекла | 100 г | |
| 6 г репчатого лука | репчатый лук | 6 г |
Салат из вареной свеклы Диеты № 8, 9, 11, 15 100 г вареной свеклы, 6 г репчатого лука, 3 г сахара, 0,1 г лимонной кислоты, 10 г растительного масла. Охлажденную, очищенную вареную свеклу, репчатый лук мелко нарезают, добавляют растительное масло, сахар, соль, лимонную кислоту, перемешиваютМолчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.