| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г сахарного песку | сахарный песок | 50 г | — |
| 4 стакана воды | вода | 4 стакана | — |
| 1 стакан свежих ягод черемухи | свежие ягоды черемухи | 1 стакан | |
| 1 стакан свежих плодов шиповника | свежие плоды шиповника | 1 стакан |
1 стакан свежих ягод черемухи, 1 стакан свежих плодов шиповника, 50 г сахарного песку, 4 стакана воды. Плоды шиповника освободить от семечек, тщательно промыть в сите, добавить сахарный песок и варить вместе с черемухой до готовности.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 238
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.