| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| майонез — по вкусу | майонез | по вкусу | — |
| репчатый лук — 1 шт. | репчатый лук | 1 шт. | |
| Свежий папоротник — 200 г | свежий папоротник | 200 г | |
| яйцо — 2 шт. | яйцо | 2 шт. | — |
Свежий папоротник отварить в подсоленной воде, нарезать небольшими кусочками, лук — полу кольцами, крутые яйца мелко порубить, все перемешать и заправить майонезом. Свежий папоротник — 200 г, яйцо — 2 шт., репчатый лук — 1 шт., майонез — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 24
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.