| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 зеленых сладких перца | сладкий перец | 2 | — |
| 1/2ч. ложки карри | карри | 1/2 ч. ложки | — |
| 1 кубик овощного бульона | овощной бульон | 1 кубик | — |
| 1 пучок сельдерея | сельдерей | 1 пучок | |
| 6 средних луковиц | луковица | 6 средних | |
| 2 -3 помидора | помидор | 2 -3 | |
| 1 небольшой кочан капусты | капуста | 1 небольшой кочан |
Суп ДЛЯ ТОЛСТЯКОВ Вам понадобится: 6 средних луковиц, 2 -3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых сладких перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона, 1/2ч. ложки карри. Приготовление: овощи почистить и порезать кубиками, капусту нашинковать. Все сложить в кастрюлю и залить водой. Кипятить на большом огне 10 минут, затем посолить, добавить карри и бульонный кубик, варить на слабом огне до мягкости овощей. Суп можно есть в любое время, как только почувствуете голод, и в любом количестве. Через неделю питания таким супом в рацион можно вводить овощи, фрукты и мясо, но только 1 раз в день и не более 200 г.Стогова Н. Перец против 100 болезней, 2006, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.